Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 27.90g | Prot: 25.87g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Вареная, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Капустный Салат, Чернослив, Чернослив, Красное Яблоко, Капустный Салат, Гречка Отварная. Dinner: Чернослив, Постный Борщ. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
леналасточка's Weight History
|