Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
132.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 47.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 97.31g | Carbs: 161.66g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Ашан Булка Французская, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Волков Крылышки Классические Копчёные , Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Банан, Чай с Молоком, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Лепешка Арабская Мини-Пита, Банан, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Творожная Запеканка с Бананом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана711311's Weight History
|