Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 35.47g | Prot: 79.07g | Carbs: 69.08g.
Breakfast: Сухофрукты, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Сухофрукты, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsareva_svetlana22's Weight History
|