Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 79.17g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Сахар, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Капустный Салат, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка с Овощами. Dinner: BeFit Крабовый Салат, Минтай Жареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Капустный Салат. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|