Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 30.81g | Prot: 61.48g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Сырники Диетические, Замороженная Вишня, Vитамин Клубника Отборная, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Рис Отварной, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Chin-Su Соевый Соус, Хлеб Насущный Салат Микс Овощной. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|