Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 146.58g | Carbs: 141.74g.
Breakfast: Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Смак Хлеб Rostok, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Окей Груша Конференс, Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками , Картофельное Пюре, Смак Хлеб Rostok, Куриная Грудка Отварная, Винегретдом. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лито Отруби с Клюквой, Яйцо, Ашан Мандарин, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|