Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
54.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 115.04g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Зеленый Чай, Лимон. Lunch: Куриные Голени, Макфа Макароны Отварные, Махеевъ Майонез, Салат из Свеклы с Чесноком. Dinner: Яичный Белок, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени. Snacks/Other: Хлеб из Мультизерна, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|