Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 61.64g | Carbs: 163.14g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Золото Полесья Сыр Кантаре со Вкусом Топлёного Молока, Вязанка Ветчина Столичная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебная Карусель Мини Багет "Русь с Отрубями" . Lunch: Сушка, Чай, Сахар, Печеночные Оладьи. Dinner: Виктория Блинчики с Творогом и Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Капустный Салат, Куриный Суп Лапша, Вязанка Ветчина Столичная. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоюмбала's Weight History
|