Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 53.00g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Guarchibao Дренаж, С.Пудовъ Мука Овсяная, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок, Кабачок. Lunch: Гречка Отварная, Куриный Фарш. Dinner: Guarchibao Дренаж, Помидоры, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|