Южанkа's Journal, 17 Mar 21

Всем доброго и бодрого утра!
Вес мой сегодня от 117 до 120,6 кг (117; 117,6; 119; 120; 120,6)
Весы мои не раскрывают эту тайну окончательно. Но эти цифры мне нравятся❕ Они всё равно становятся меньше. Обе. И минимальная⬇️, и максимальная⬆️.
Иду дальше с моими 🤪Истеричками. Точно, теперь у них будет имя. Весы Истерички. И тут не важно, они истерички или я истеричка 😀

Очень веселит режим сна в часах, приложение Pillow. Моё бодрствование в сумме ночью потянет на пару часов. Кормление, не один раз. К такому я привыкла за все ГВ. С интересом наблюдаю быстрый сон, глубокий.
На днях приобрела протеин абрикосовой косточки. ❌❌❌🤢🤮😫❌❌❌
Это просто невообразимая гадость. Кислая гуща получается, которая никак не залезает в горло. Что теперь делать с этим кг - не знаю. Выброшу. Вкусного растительного протеина вообще не существует, наверно.
Всем терпимости. Будьте счастливы от утреннего солнышка в окошке, от свежего воздуха по пути на работу, от всех мелочей, которые улыбают вас. Будьте здоровы💚

120 kg Lost so far: 13 kg.    Still to go: 21 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1819 kcal

Fat: 52.00g | Prot: 217.81g | Carbs: 110.32g.   Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Atech Nutrition Protein Casein Cappuccino. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Хортекс Смесь Mexico, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Atech Nutrition Protein Casein Cappuccino. more...

3239 kcal

Exercise: Жужик - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...