Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 69.92g | Prot: 72.63g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Champion Чернослив без Косточек, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Травяной Чай, Омлет с Творогом и Сыром. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Лето Укроп Свежий, Калина Малина Зефир Смородинка, Травяной Чай, Белый Хлеб, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Корюшка, Рыбный День Нерка с Лимоном, Призма Яблоко Ред Делишес, Тыква, Магнит Морковь Свежая, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Травяной Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Snacks/Other: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Калина Малина Пирожное Меренга, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Дымов Колбаса Любительская, Пшеничный Хлеб, Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|