Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 118.99g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Nespresso Кофе в Капсулах, Перекресток Авокадо , Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок, Matti Каша 7 Злаков, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Пир Шаурма с Курицей в Яичном Блине. Lunch: Нк Лайф Яблочный Штрудель Пп Торт, Семга на Гриле, Пир Кабачок Гриль. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Яичный Белок, Nespresso Кофе в Капсулах, Козий Сыр (Твердый), АО Тандер Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Сад Сырники Новые, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Морковь, Гастроном Салат из Свежих Овощей, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Нк Лайф Чизкейк Пп, Теремок Кофе Латте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sigaeva_63's Weight History
|