Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 39.58g | Prot: 48.33g | Carbs: 105.24g.
Breakfast: Тортилья с креветками, Глобус Плов со Свининой, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Останкино Карбонад Юбилейный, Viola Сыр Плавленый. Lunch: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
esstranna's Weight History
|