Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 92.25g | Carbs: 133.46g.
Breakfast: Виктория Сыр Ла Паулина Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые, Кофе, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Сырно-творожная лепешка. Lunch: Грибы в сметане, Котлеты гречневые, Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Курица, Куриный Бульон. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хлеб Диабетический, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Маффины из куриной печени. Snacks/Other: Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|