Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
78.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 37.27g | Carbs: 111.26g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Ашан Финики , Кешью, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья. Dinner: Чай, Ideal Масло Оливковое, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Био Баланс Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|