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Consegui sair da casa dos 80kg!!! Uhuuu!!!!
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79.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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935 kcal
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Fat: 25.85g | Prot: 55.51g | Carbs: 122.28g.
Breakfast: Mamão, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . Lunch: Abóbora Cabotia, Alface, Abobrinha Refogada, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Dinner: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Qualy Qualy Vita , Polenguinho Polenguinho Light, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Other: Uvas. more...
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steady weight
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Karenrcas's Weight History
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