Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 54.93g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Кудесница Мука Рисовая, Изюм, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Городец Творог 9%. Dinner: Оливковое Масло, Сахар, Белая Дача Молодой Шпинат, Красный Лук, Свеклы, Картофель Молодой, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Other: Морковь, Ореховая Роща Кешью, Айс Кро Вефир, RED Тёмный Шоколад. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoromanova's Weight History
|