Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2013
|
91.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2013:
|
1611 kcal
|
Fat: 47.55g | Prot: 73.71g | Carbs: 220.36g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Макароны Отварные. Lunch: Лосось, Котлета Рыбная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Ржаной Хлеб. Dinner: Макароны Отварные, Котлета Говяжья, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Медведковской Мясокомбинат Московская по-Медведовски., Сыр Моцарелла, Лента Багет Французский, Яблоко, Бабаевский Наслаждение, Зеленый Чай, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|