Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 111.41g | Carbs: 302.62g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Barilla Fusilli, Latter Масло Безлактозное 82,5% , Київхліб Пряники, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. Lunch: Мёд, Огурец (без Кожуры), Veladis Креветки , Яйцо, World's Rice Мука Рисовая. Dinner: Еко Маркет Тістечко Лимонне, Своя Лінія Олія, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Свинина Запеченая, Киевхлеб Хлеб Украинский, Редис, Капуста. Snacks/Other: Пастила, Миндаль, Сахар, Галичина Творог 5% Безлактозный, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
raffaella-2019's Weight History
|