thomas 1806's Journal, 16 Mar 21

thomas 1806's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

erstmal unter 70 kg

69.4 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 March 2021:

1656 kcal

Fat: 85.43g | Prot: 70.44g | Carbs: 149.15g. Breakfast: Frucht Smoothie. Lunch: Iglo Schweinsbraten mit Knödel & Krautsalat. Snacks/Other: Tiramisu. more...

Losing 0.6 kg a Week

40 Supporters Support

Comments

Danke für die Unterstützung

16 Mar 21 by member: thomas 1806

bravo

16 Mar 21 by member: maryammoss

Gratuliere! Weiter so! :-D

16 Mar 21 by member: subsab

Gratuliere

21 Mar 21 by member: Selvibektas

Gratuliere

23 Mar 21 by member: MichaJR

Милые девушки !!!!!🌹🌹🌹 ‍Приглашаем Вас в чат , посвященный правильному питанию! Бесплатно 🌹 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного ‍♀!!!🌹🌹🌹 ‍♀ Наши специалисты готовы БЕСПЛАТНО ответить на все Ваши вопросы Мы учим основам ПП🥐🧀 Даём меню на день Даем Рецепты ПП Даём тренировки Худеем коллективно правильно питаясь. 🍏🍎🍐Хотите к нам? Добавлю 😉🤗🤗🤗 Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне в Вайбер по номеру 8 964 878 66 33

25 Mar 21 by member: 88765trr


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

thomas 1806's Weight History

View Complete History

thomas 1806's Journal, 16 Mar 21

Submit a Comment

thomas 1806's Weight History