|
88,35. +50 грамм. Оставлю так пока,тем более я поняла почему вчера так провалилась по весу,теперь неделю париться из-за чего плюсы на весах не надо...Расслабуха короче😁,но не в плане питания,конечно же.Всем солнышка за окошком!!!)))
|
88.3 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 78.77g | Carbs: 194.44g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода, из Вологды Молоко 1,5%, Перекресток Яйцо Куриное, АО "Владимирский Хлебокомбинат" Лаваш Армянский Ролл 0,220Кг. Lunch: ДИКСИ МЕКСИКАНСКАЯ СМЕСЬ БЫСТРОЗАМОРОЖЕННАЯ, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Киви, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Dinner: Добродеево Мягкая Карамель с Солью, Сырники. more...
|
|
2289 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 8 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 35 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|