Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 32.17g | Carbs: 224.93g.
Breakfast: Каждый День Сушки с Маком, Владхлеб Хлеб Ситный, Курага, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Каша Пшенная на Воде, Изюм (без Косточек). Lunch: Гречка с Грибами, Красные Помидоры, Ржаной Хлеб. Dinner: Курага, Пиканта Кабачковая Икра, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Изюм. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|