Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 99.87g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Своя Линия Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Своя Линия Капуста Квашеная , Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Сырники из рисовой муки, Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|