Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
89.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 102.11g | Carbs: 18.43g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Домик в деревне Сливки 20%, Вареное Яйцо, Форель на Пару. Lunch: Куриная Ферма Голень с Кожей, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Говяжий Стейк (Только Постный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности's Weight History
|