Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 86.17g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Fish House Горбуша Стейки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, SPAR Лечо, Сармич Сыр Гранд, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Приволжский Творог 1,8%, Изюм (без Косточек), Rosso Миндаль, Кабачок. Dinner: Капитан Сёмга Слабосоленая. Snacks/Other: NAR Гранатовый Сок, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annushkamas's Weight History
|