Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 61.30g | Carbs: 58.09g.
Breakfast: Помидоры, Европром Кальмар с Креветками , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичница. Lunch: Говядина Отварная, Спагетти, Брынза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bocharova-2013's Weight History
|