Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
118.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2384 kcal
|
Fat: 151.67g | Prot: 86.29g | Carbs: 179.24g.
Breakfast: Овощи Гриль, Мясна Весна Сардельки Сливочные, Сыр Российский, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Мясна Весна Колбаса Союзная , Сливочное Масло, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Мёд, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|