Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 67.02g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: MacChocolate Горячий Шоколад с Миндалем, Спартак Шоколад Горький 72%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яйцо (Целое), Тушеные Овощи. Lunch: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Глобус Крендель Сахарный , Велком Грудинка Домашняя, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Dinner: Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Боярские. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|