Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 79.28g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Просто Миндаль , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Батон Московский , Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе, Galbani Сыр Моцарелла, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйцо С0, Сладкий Красный Перец, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Перекресток Шампиньоны, Опята, Чечевица Вареная, Куриный Бульон, Global Village Оливковое Масло, Грудка Индейки, Агро-Альянс Чечевица Красная, Зеленый Листовой Салат, Редис, Сладкий Красный Перец, Barilla Соус Песто Дженовезе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LilyAleks's Weight History
|