Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 39.49g | Carbs: 231.38g.
Breakfast: Орех Пекан, Голубика, Green Idea Десерт Миндальный с Йогуртовой Закваской, Махеевъ Майонез Постный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Щи. Lunch: Щи, Махеевъ Майонез Постный, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. Dinner: Doshirak Чачжан Мён. Snacks/Other: Яблоко, Голубика. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lola.king's Weight History
|