Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 111.11g | Carbs: 94.30g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Лента Авокадо Хаас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Банан Сушёный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Fito Forma Сырный Крем Суп с Курицей. Dinner: Сырники ПП, Оливковое Масло (Первого Отжима), Global Village Горчица Французская, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|