Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 109.56g | Carbs: 142.43g.
Breakfast: Boom Конфета, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Первый Вкус Творог 9%, не Молоко Напиток Овсяный Ванильный, Магнит Банан, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galya_ak's Weight History
|