Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
120.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 62.97g | Carbs: 117.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русское Море Рыбка Красная Рубленная Подкопченная, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана 15%. Dinner: Греческий Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Oleos Хлебцы Льняные с Яблоком, Азбука Здоровья Мюсли в Йогурте Лесные Ягоды, Куриный Суп Лапша. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|