Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
98.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 68.69g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Майонез, Печень Свиная, Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Сыр Российский, Вязанка Ветчина Столичная, Овсяноблин, Чай с Лимоном. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|