Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 72.61g | Carbs: 162.49g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Пятерочка Сахар, Иван Поддубный Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо с Суфле, Суп Куриный с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное . Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Granmulino Спагетти. Snacks/Other: Запеченный Картофель, Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lorazanina's Weight History
|