Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 135.77g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ehrmann Пудинг. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Healthy Food Сырники с Сыром Фета, Мандарины, Vasco Протеиновый Батончик Кокосовый Вкус, Boombar Протеиновые Панкейки , Кофе с Молоком, Healthy Food Сырники с Сыром Фета. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirillovaanyar88's Weight History
|