|
Всем доброе бодрое утро
|
81.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 45.54g | Prot: 82.67g | Carbs: 60.29g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Красная Цена Сыр Российский, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Красная Цена Творог 1,8%, Помидоры. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: Прайм Стар Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|