Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 48.71g | Prot: 117.08g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Банан, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Томатный Суп, Рис Вареный, Семга Запеченная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Maxler Протеин, Замороженная Черника. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|