Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
66.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 37.22g | Prot: 48.46g | Carbs: 85.97g.
Breakfast: BeFit Салат с Красной Капустой и Кукурузой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дымов Индейка Копчёная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 4 Сезона Щи Кислые. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|