Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
59 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 71.44g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Золотые Луга Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Золотые Луга Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, СибКолбасы Колбаса Астория . Dinner: Золотые Луга Молоко 2,5%, Gold Fish Скумбрия Атлантическая Натуральная, Помидоры Черри, Дикси Сербский Сыр Брынза. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89045898484e's Weight History
|