Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 96.84g | Carbs: 94.57g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Магнит Блины с Мясом . Lunch: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Ашан Багет с Чесноком. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Airen1977's Weight History
|