Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 110.96g | Carbs: 104.89g.
Breakfast: Помидоры, Селяночка Яйцо Куриное, Лента Яблоко Симиренко , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Parmalat Молоко 0,5%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Gustafsen Форель Малосоленая. Lunch: Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель. Dinner: Кабачок, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Роскар Яичный Желток, Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|