Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 89.32g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Банан, Росттофу Тофу, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Яйцо Всмятку. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
|
1831 kcal
|
Exercise:
Vacuuming - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|