Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
104 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 142 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 100.30g | Carbs: 172.61g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Сыр Российский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сахар, Кофе. Lunch: Лук, Hortex Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Скайфуд Крупа Гречневая Быстроразваривающаяся (Пропаренная) Ядрица. Dinner: Хлеб, Tess Зелёный Чай, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995la95's Weight History
|