Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 133.83g | Prot: 130.63g | Carbs: 46.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный, Aroy-D Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Макдоналдс Двойной Эспрессо. Lunch: Американо, Фасоль Стручковая, Лук, Куриная Грудка, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Салат Айсберг. Dinner: Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Брест Литовск Сметана 26%, Домик в деревне Творог 9%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|