Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 22.94g | Prot: 12.83g | Carbs: 149.55g.
Breakfast: Asal Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Банан, Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|