Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 69.37g | Prot: 78.80g | Carbs: 82.69g.
Breakfast: Черная Смородина, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Кокосовое Масло, Националь Греча Ядрица. Lunch: Суп Харчо, Огурец (с Кожурой), Costa D'oro Масло Оливковое. Dinner: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Карельские Рыбные Заводы Форель Холодного Копчения, Помидоры, Салат Айсберг, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Фундук Фундук, Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|