Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
726 kcal
|
Fat: 20.53g | Prot: 30.56g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Сыр, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Яблоко, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Аксай Нан Багет, President Сметана 10%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Аксай Нан Багет. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
simaelbaeva731's Weight History
|