Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
351 kcal
|
Fat: 7.18g | Prot: 11.69g | Carbs: 67.11g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Гречка Запаренная. Lunch: Вкус Хлеба Фитнес, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Запаренная . Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурецы Сладкого Рассола, Гречка Запаренная . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|