Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 34.70g | Prot: 49.15g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksinias's Weight History
|